6.3 km | 00:42:45 | 06:49/km日期: 2015-11-27 20:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 07'13" / 06'59" / 06'50" / 06'39" / 06'48" / 06'38" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
139.63 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
738.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'59" | 00:14'12" |
| 3 | 06'50" | 00:21'02" |
| 4 | 06'39" | 00:27'41" |
| 5 | 06'48" | 00:34'29" |
| 6 | 06'38" | 00:41'07" |
| 6.3 | 06'19" | 00:42'45" |
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