Chia 2023/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chia 基隆
ID 738541

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3.3 km | 00:24:36 | 07:25/km

日期: 2023-02-06 19:19 - 地點: 建德國小 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 06'31" / 08'18" / 07'50" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'29"

988 / 988

2

08'24"

(14'49")

08'16" (+01'47")

1014 / 2003

3

07'50"

(22'39")

07'48" (+01'19")

1004 / 3008

4

01'46"

(24'25")

06'02"

292 / 3300

2月累積里程 : 11.45 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 year ago

淑平說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	08'18"	00:14'49"
3	07'50"	00:22'39"
3.3	05'52"	00:24'25"

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