Eric Hsu 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsu 新北市
ID 162905

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5.2 km | 00:41:01 | 07:55/km

日期: 2015-11-28 06:17 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 79%

Pace: 07'50" / 08'00" / 07'54" / 07'56" / 07'57" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'48"

1002 / 1002

2

08'00"

(15'50")

07'59" (+00'11")

1001 / 2003

3

07'54"

(23'44")

07'53" (+00'05")

1001 / 3005

4

07'56"

(31'40")

07'54" (+00'06")

1002 / 4008

5

07'57"

(39'37")

07'54" (+00'06")

1005 / 5013

6

01'24"

(41'01")

08'22" (+00'34")

167 / 5180

11月累積里程 : 68.44 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1002.5 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, 謝俊賓和其他 31 人說推

·

Sherry Hsieh Eric,早安~週末愉快^^

2015-11-28 09:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'00"	00:15'50"
3	07'54"	00:23'44"
4	07'56"	00:31'40"
5	07'57"	00:39'37"
5.2	07'45"	00:41'01"

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