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 |  12.0 km | 01:27:20 | 07:15/km日期: 2015-11-28 04:26 - 地點: G6>劍南路頂 - 天氣: 冷 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72% Pace: 07'16" / 06'20" / 05'56" / 06'12" / 06'36" / 06'28" / 06'32" / 06'56" / 07'40" / 14'12" / 05'48" / 07'04" / 08'20" / 1.幾天前已與潘哥約好今天跑H7,但無奈要加班,所以我一樣0430陪潘哥跑一段,以示歉意 11月累積里程 : 221.94 km  ASICS Nimbus16 累積 : 1915.6 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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