5.2 km | 00:38:33 | 07:25/km日期: 2015-11-30 21:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 07'23" / 07'17" / 07'20" / 07'28" / 07'21" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'08") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'14" | 1014 / 2019 |
| 3 | | 07'21" (+00'07") | 1005 / 3024 |
| 4 | | 07'27" (+00'13") | 1013 / 4037 |
| 5 | | 07'20" (+00'06") | 1006 / 5044 |
| 6 | | 07'37" (+00'23") | 188 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'17" | 00:14'40" |
| 3 | 07'20" | 00:22'00" |
| 4 | 07'28" | 00:29'28" |
| 5 | 07'21" | 00:36'49" |
| 5.2 | 09'16" | 00:38'33" |
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