10.0 km | 01:06:13 | 06:36/km日期: 2023-02-13 20:14 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 957 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'26" / 09'41" / 06'26" / 06'37" / 06'31" / 06'46" / 10'02" / 06'51" / 06'54" / 06'53" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.54 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
230.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 09'41" | 00:16'07" |
| 3 | 06'26" | 00:22'33" |
| 4 | 06'37" | 00:29'10" |
| 5 | 06'31" | 00:35'41" |
| 6 | 06'46" | 00:42'27" |
| 7 | 10'02" | 00:52'29" |
| 8 | 06'51" | 00:59'20" |
| 9 | 06'54" | 01:06'14" |
| 10 | 06'53" | 01:13'07" |
| 10.0 | 06'00" | 01:13'18" |
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