CM 2023/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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4.8 km | 01:48:22 | 22:40/km

日期: 2023-02-25 07:29 - 地點: 大阪城 - 天氣: 冷 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 107

Pace: 17'12" / 17'21" / 23'19" / 33'20" / 15'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'00"

(17'00")

17'05"

994 / 994

2

17'16"

(34'16")

17'19" (+00'14")

997 / 1991

3

23'09"

(57'25")

22'57" (+05'52")

1008 / 2999

4

33'35"

(01:31'00")

33'46" (+16'41")

994 / 3994

5

11'58"

(01:42'58")

15'16"

783 / 4777

2月累積里程 : 148.46 km

HOKA ONEONE Arahi 6 (寬楦)湖水藍累積 : 51.3 km

Android - Xiaomi M2101K9G 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'12"	00:17'12"
2	17'21"	00:34'33"
3	23'19"	00:57'52"
4	33'20"	01:31'12"
4.8	15'08"	01:42'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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