崔存得 2015/12/06 訓練日誌

崔存得高雄
ID 4205

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崔存得

10.6 km | 01:03:26 | 05:57/km

日期: 2015-12-06 06:07 - 地點: 壽山-駁二 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 06'54" / 06'37" / 06'20" / 05'47" / 05'40" / 05'40" / 05'37" / 05'29" / 05'25" / 05'23" / 07'05" /

12月累積里程 : 84.10 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1689.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Aunt Brian, ricky tseng 和其他 7 人說推

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習慣就好敖早哦！

2015-12-07 07:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'37"	00:13'31"
3	06'20"	00:19'51"
4	05'47"	00:25'38"
5	05'40"	00:31'18"
6	05'40"	00:36'58"
7	05'37"	00:42'35"
8	05'29"	00:48'04"
9	05'25"	00:53'29"
10	05'23"	00:58'52"
10.6	07'05"	01:03'26"

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