鄭易軒 2023/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭易軒基隆
ID 490255

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10.0 km | 01:10:09 | 07:00/km

2023 臺南古都國際半程馬拉松

官方成績
日期	2023-03-05
成績	01:10:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:00/km

日期: 2023-03-05 05:51 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

基本訓練

賽後評分: 讚
給 5 星

3月累積里程 : 9.78 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'16"	00:13'10"
3	06'52"	00:20'02"
4	06'01"	00:26'03"
5	06'38"	00:32'41"
6	08'54"	00:41'35"
7	06'38"	00:48'13"
8	10'18"	00:58'31"
9	06'29"	01:05'00"
9.8	06'40"	01:10'11"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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