黃升明 2023/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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5.3 km | 00:36:13 | 06:47/km

日期: 2023-03-06 21:45 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 47%

Pace: 09'49" / 05'55" / 06'08" / 06'00" / 06'05" / 06'52" /

3月累積里程 : 85.36 km

ASICS Metaracer 累積 : 520.0 km

Strava 上傳 | 1 year ago

朱國宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	05'55"	00:15'44"
3	06'08"	00:21'52"
4	06'00"	00:27'52"
5	06'05"	00:33'57"
5.3	06'58"	00:36'13"

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