MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
CKW
高雄
ID 64043
111 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
CKW
全馬
|
04:29:24
|
06:23/km
|
第4馬
第二屆好想有個家公益路跑
官方成績
日期
2015-12-13
成績
04:29:24
總名次
264 / 887
分組名次
54 / 218
平均速度
06:23/km
日期:
2015-12-13 08:00
-
卡路里:
2582 Cal
高雄
C
KW
鞋啊!本來是想在阿公店後讓你退休的,但我這兩週忙到沒時間跑步,更別說買鞋了。反正你也沒跑過山路馬,再陪我撐一下囉!^_^
Ryuichi 樂福哥
和
Co
說推
·
留言
兩個禮拜沒跑,又是第一場小山路馬,怕爆掉,想說保守點跑,MW搜不到訊號,索性跟著感覺跑,下山後剩下的17K,熱爆了~全程控制得還可以,沒爆又在430前完成,以目前的實力來說還ok囉!
12月累積里程 :
87.57 km
手動上傳
| 9 years ago
J
,
Betty
和其他
68
人說推
·
留言
觀看另 26 則留言
阿德
恭喜完賽!
2015-12-13 11:54 ·
1
個人推
鄭惟騰
哇…恭喜完賽。
2015-12-13 12:11 ·
1
個人推
王小明
午安,恭喜完賽!
2015-12-13 12:12 ·
1
個人推
蔡國華
恭喜完賽
2015-12-13 12:41 ·
1
個人推
這是我
恭喜完賽
2015-12-13 13:49 ·
1
個人推
Ching Fang Lin
恭喜完賽
2015-12-13 16:25 ·
1
個人推
習慣就好
恭喜完賽讚哦!
2015-12-13 16:34 ·
1
個人推
阿興
恭喜完賽~
2015-12-13 17:21 ·
1
個人推
榮哥
恭喜完賽
2015-12-13 17:40 ·
1
個人推
David
Wang 恭喜全馬漂亮完賽~晚上好~又將轉為濕冷的天氣,把握機會開心運動^_^
2015-12-13 18:22 ·
1
個人推
小Z
恭喜完賽
2015-12-13 19:03 ·
1
個人推
李百信
恭喜高速完賽讚啦~
2015-12-13 19:43 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽
2015-12-13 19:53 ·
1
個人推
吳毓祐
恭喜完賽!
2015-12-13 20:23 ·
1
個人推
MO爸
山路馬跑得不錯喔, 恭喜順利完賽 !
2015-12-13 20:28 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完赛
2015-12-13 21:56 ·
1
個人推
自由飛翔
讚辣!恭喜完賽~
2015-12-13 23:08 ·
1
個人推
Ryuichi 樂福哥
恭喜完賽 : )
2015-12-14 00:37 ·
1
個人推
Jin Tseng
跑很兇喔!以你練習量能跑這成績真強啊!
2015-12-14 10:29 ·
1
個人推
JAGUAR
恭喜完賽~真讚喔~
2015-12-14 16:31 ·
1
個人推
石信龍
恭喜完賽
2015-12-14 18:07 ·
1
個人推
翁金俊
恭喜完賽,謝謝你
2015-12-14 21:38 ·
1
個人推
David
Wang 天氣多變化!注意保暖!晚安安~好眠^_^
2015-12-14 23:54 ·
1
個人推
吳毓祐
Charles,晚安!
2015-12-15 21:19 ·
1
個人推
自由飛翔
晚安愉快~^_^
2015-12-16 21:38 ·
david
恭喜完賽!
2015-12-18 11:51 ·
王家康
恭喜完賽! 漂亮!
2015-12-22 08:35 ·
路跑在雲端(阿Paul)
恭喜順利挑戰完賽~
2015-12-22 10:57 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :