6.1 km | 00:33:26 | 05:29/km日期: 2023-03-15 17:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 05'36" / 05'30" / 05'32" / 05'23" / 05'25" / 05'34" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'08") | 465 / 5465 |
| 7 | | 05'33" (+00'11") | 618 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.83 km 
Adidas Adizero Boston 11 M 累積 :
1135.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'30" | 00:11'06" |
| 3 | 05'32" | 00:16'38" |
| 4 | 05'23" | 00:22'01" |
| 5 | 05'25" | 00:27'26" |
| 6 | 05'34" | 00:33'00" |
| 6.1 | 05'09" | 00:33'26" |
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