林宜蓁 2023/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.1 km | 00:28:51 | 05:42/km

日期: 2023-03-22 18:46 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 05'45" / 05'33" / 05'37" / 05'52" / 05'46" / 05'16" /

基本訓練

3月累積里程 : 69.23 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'33"	00:11'18"
3	05'37"	00:16'55"
4	05'52"	00:22'47"
5	05'46"	00:28'33"
5.1	05'27"	00:28'52"

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