Yin-Hsia Lin Lin 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

21.5 km | 02:13:04 | 06:11/km

日期: 2015-12-22 07:04 - 卡路里: 1289 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 09'53" / 06'38" / 06'14" / 06'07" / 05'57" / 06'00" / 05'56" / 05'53" / 05'50" / 05'50" / 06'19" / 06'10" / 05'53" / 05'44" / 05'51" / 05'42" / 05'49" / 05'57" / 05'51" / 05'46" / 05'37" / 08'07" /

12月累積里程 : 322.65 km

XT 上傳 | 9 years ago

Hsiangchi, 櫻桃姐和其他 22 人說推

·

高祥諺厲害喔。

2015-12-22 22:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	06'38"	00:16'31"
3	06'14"	00:22'45"
4	06'07"	00:28'52"
5	05'57"	00:34'49"
6	06'00"	00:40'49"
7	05'56"	00:46'45"
8	05'53"	00:52'38"
9	05'50"	00:58'28"
10	05'50"	01:04'18"
11	06'19"	01:10'37"
12	06'10"	01:16'47"
13	05'53"	01:22'40"
14	05'44"	01:28'24"
15	05'51"	01:34'15"
16	05'42"	01:39'57"
17	05'49"	01:45'46"
18	05'57"	01:51'43"
19	05'51"	01:57'34"
20	05'46"	02:03'20"
21	05'37"	02:08'57"
21.5	08'07"	02:13'04"

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