10.5 km | 01:08:50 | 06:35/km日期: 2023-04-05 06:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 08'15" / 07'07" / 06'27" / 06'27" / 06'31" / 06'27" / 06'17" / 06'08" / 06'12" / 06'11" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
244.60 km 
nike zoom fly5 累積 :
1843.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'07" | 00:15'22" |
| 3 | 06'27" | 00:21'49" |
| 4 | 06'27" | 00:28'16" |
| 5 | 06'31" | 00:34'47" |
| 6 | 06'27" | 00:41'14" |
| 7 | 06'17" | 00:47'31" |
| 8 | 06'08" | 00:53'39" |
| 9 | 06'12" | 00:59'51" |
| 10 | 06'11" | 01:06'02" |
| 10.5 | 06'12" | 01:08'50" |
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