尤豪巴尚 2023/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

尤豪巴尚桃園
ID 472862

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13.0 km | 01:23:19 | 06:23/km

日期: 2023-04-11 10:55 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'10" / 06'17" / 06'02" / 06'27" / 06'17" / 06'19" / 06'24" / 06'35" / 06'30" / 06'39" / 06'26" / 06'30" / 06'25" / 15'00" /

4月累積里程 : 126.07 km

Strava 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'17"	00:12'27"
3	06'02"	00:18'29"
4	06'27"	00:24'56"
5	06'17"	00:31'13"
6	06'19"	00:37'32"
7	06'24"	00:43'56"
8	06'35"	00:50'31"
9	06'30"	00:57'01"
10	06'39"	01:03'40"
11	06'26"	01:10'06"
12	06'30"	01:16'36"
13	06'25"	01:23'01"
13.0	13'41"	01:23'19"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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