6.0 km | 00:35:45 | 05:55/km日期: 2023-04-12 19:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 07'06" / 10'18" / 05'38" / 05'25" / 05'28" / 05'09" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 10'18" | 00:17'24" |
| 3 | 05'38" | 00:23'02" |
| 4 | 05'25" | 00:28'27" |
| 5 | 05'28" | 00:33'55" |
| 6 | 05'09" | 00:39'04" |
| 6.0 | 04'57" | 00:39'14" |
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