6.2 km | 00:36:28 | 05:52/km日期: 2023-04-18 19:41 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6724 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'49" / 05'44" / 05'40" / 05'47" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'11") | 1002 / 1002 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2002 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'55" (+00'18") | 1001 / 3003 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'46" (+00'09") | 1002 / 4006 | 186 / 92 |
| 5 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 5007 | 185 / 92 |
| 6 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 6007 | 183 / 88 |
| 7 | | 06'25" (+00'48") | 197 / 6204 | 172 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'49" | 00:17'04" |
| 4 | 05'44" | 00:22'48" |
| 5 | 05'40" | 00:28'28" |
| 6 | 05'47" | 00:34'15" |
| 6.2 | 10'48" | 00:36'28" |
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