6.0 km | 00:41:07 | 06:50/km日期: 2023-04-21 18:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'44" / 07'18" / 07'05" / 06'28" / 06'18" / 06'12" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'18" | 00:15'02" |
| 3 | 07'05" | 00:22'07" |
| 4 | 06'28" | 00:28'35" |
| 5 | 06'18" | 00:34'53" |
| 6 | 06'12" | 00:41'05" |
| 6.0 | 06'43" | 00:41'08" |
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