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全馬 | 03:57:16 | 05:37/km | 第25馬
日期: 2016-01-03 06:00 - 總爬升: 1084 m - 地點: 鹿谷 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 2722 Cal - 總步數: 37100 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 97%
· 留言 新年第一馬.出門就一直下雨.到了會場也是一直下.今天是一場硬仗.但也是要跑.沿路都是上上下下的.比去年還難跑.而且標示不清楚.很多人跑錯.鞋子濕透了到了.半馬折返點時受不了了.把襪子脫下來放路邊回來在拿.沿路有坡就走.補給站必停但是都沒什麼好吃的.說是小吃美食馬結果累………,到了全馬折返點看了手錶超過21.5了今天肯定是超馬回程也沒有比較輕鬆.沿路還跟一哥一姐賈教練拍照玩了起來.跑到26k時腳受不了了鞋帶綁太鬆擦破皮開始流血綁緊後繼續的跑.慢慢的追前面的.在終點前追了5個.到了最後終點的爬坡看到了辛苦的柳將軍替我拍照.真是揪感心A,通過終點拱門3:57還在4小時內太高興了.這樣走走停停吃整路還可以保4,列印成績後總排名第9分組第2創下了最好的排名.也結束了第1次淋雨將近4個小時的馬拉松.腳又要殘廢了好幾天了水泡.破皮真痛苦耶! 賽前宣言: 這次應該可以吃到飽 賽後評分: 沒有下雨的話就是一場滿分的賽事了 給 5 星 1月累積里程 : 368.83 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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