曾立中 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾立中宜蘭
ID 112214

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7.2 km | 00:38:53 | 05:26/km

日期: 2016-01-04 17:24 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'39" / 05'23" / 05'22" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'21" / 05'09" /

1月累積里程 : 106.02 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 665.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

101B小麥哥, 林志鴻和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'23"	00:11'02"
3	05'22"	00:16'24"
4	05'28"	00:21'52"
5	05'25"	00:27'17"
6	05'27"	00:32'44"
7	05'21"	00:38'05"
7.2	05'08"	00:38'53"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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