6.0 km | 00:37:01 | 06:08/km日期: 2023-04-26 21:12 - 地點: 鹿港運動場 - 天氣: 風大 - 平均心率: 156 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 06'12" / 05'55" / 05'39" / 05'20" / 07'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+07'56") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.18 km 
亞瑟士 Gel-Kayano 25 累積 :
457.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'12" | 00:12'39" |
| 3 | 05'55" | 00:18'34" |
| 4 | 05'39" | 00:24'13" |
| 5 | 05'20" | 00:29'33" |
| 6 | 07'18" | 00:36'51" |
| 6.0 | 13'12" | 00:37'03" |
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