5.1 km | 00:31:36 | 06:11/km日期: 2023-05-04 06:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 06'20" / 06'27" / 06'25" / 06'01" / 05'49" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.52 km 
Nike Vaporfly Next 2 累積 :
811.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'27" | 00:12'47" |
| 3 | 06'25" | 00:19'12" |
| 4 | 06'01" | 00:25'13" |
| 5 | 05'49" | 00:31'02" |
| 5.1 | 05'41" | 00:31'36" |
留言 
