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吉哥
台北市
ID 10963
5847 位追隨者
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吉哥
1200 m
|
00:28:10
|
02:20/100m
日期:
2016-01-10 06:52
-
地點:
游泳池
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
340 Cal
恢復游
仰式1200公尺
今天休跑
探親日
探望年邁的雙親
各位早安安
假日愉快
1月累積里程 :
11.30 km
手動上傳
| 9 years ago
鄭8
,
黃俊豪
和其他
540
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
陳榮興
早安:晨泳愉快
2016-01-10 08:08 ·
2
個人推
老飛
早上好
2016-01-10 09:17 ·
2
個人推
David
順吉兄 早安~假日愉快^_^
2016-01-10 09:20 ·
2
個人推
阿益
早安,假日愉快
2016-01-10 10:58 ·
2
個人推
陳立仁
黃大哥 週日假期愉快
2016-01-10 11:12 ·
2
個人推
陳忠寶
謝謝黃大 假日愉快
2016-01-10 12:19 ·
2
個人推
李再麒
大哥 請問一下 那個M獎牌是怎麼得到的呀 還有SUB獎牌 我很好奇 感謝指點
2016-01-10 12:35 ·
2
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陶小雨
黃大哥午安,周末愉快
2016-01-10 13:53 ·
2
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林錦宏
孝順讚哦午安。
2016-01-10 14:51 ·
2
個人推
Chinfu
晚安。
2016-01-10 17:26 ·
2
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高宗輝
順吉哥,晚上好
2016-01-10 19:06 ·
1
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黃亘志
順吉哥 晚上好~讚啦!運動愉快^_^
2016-01-10 19:34 ·
1
個人推
黃梅花 <新莊慢跑>
陳大哥!晚上好!週日愉快!
2016-01-10 20:24 ·
1
個人推
蔡小文
陳大哥~~晚上好~~
2016-01-10 20:27 ·
1
個人推
張智展
順吉大哥:晚上好~順心愉快~
2016-01-10 20:40 ·
1
個人推
詹鎮岳
黄大哥謝謝.晚安
2016-01-10 21:00 ·
2
個人推
李成國
順吉大哥晚安,運動愉快!
2016-01-10 21:18 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
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00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:35
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05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
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02:29:02
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06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
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02:12:08
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10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
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00:56:25
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05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
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00:35:43
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09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
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00:13:09
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06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
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05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:14:01
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23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:34:15
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06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
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06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
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00:11:06
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
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04:19:33
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06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
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00:52:14
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19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:33
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05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
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01:28:45
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06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
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14:57/km
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