7.4 km | 00:50:02 | 06:46/km日期: 2023-05-06 15:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'16" / 06'45" / 06'54" / 06'52" / 06'40" / 06'50" / 06'27" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 382 / 7382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'45" | 00:14'01" |
| 3 | 06'54" | 00:20'55" |
| 4 | 06'52" | 00:27'47" |
| 5 | 06'40" | 00:34'27" |
| 6 | 06'50" | 00:41'17" |
| 7 | 06'27" | 00:47'44" |
| 7.4 | 06'03" | 00:50'03" |
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