9.0 km | 00:46:37 | 05:10/km日期: 2023-05-09 16:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'09" / 05'13" / 05'07" / 04'59" / 05'04" / 05'03" / 04'56" / 04'49" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'04" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 491.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'13" | 00:11'22" |
| 3 | 05'07" | 00:16'29" |
| 4 | 04'59" | 00:21'28" |
| 5 | 05'04" | 00:26'32" |
| 6 | 05'03" | 00:31'35" |
| 7 | 04'56" | 00:36'31" |
| 8 | 04'49" | 00:41'20" |
| 9 | 05'06" | 00:46'26" |
| 9.0 | 04'52" | 00:46'29" |
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