10.7 km | 01:06:03 | 06:11/km日期: 2023-05-10 06:10 - 地點: 平實公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 120 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'17" / 06'02" / 06'06" / 06'00" / 05'47" / 06'48" / 10'04" / 06'07" / 06'22" / 06'13" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+00'43") | 673 / 10673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.61 km 
抗菌蚵技神速y拖-白色 四代ㄚ拖 累積 :
1082.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'02" | 00:12'19" |
| 3 | 06'06" | 00:18'25" |
| 4 | 06'00" | 00:24'25" |
| 5 | 05'47" | 00:30'12" |
| 6 | 06'48" | 00:37'00" |
| 7 | 10'04" | 00:47'04" |
| 8 | 06'07" | 00:53'11" |
| 9 | 06'22" | 00:59'33" |
| 10 | 06'13" | 01:05'46" |
| 10.7 | 06'30" | 01:10'09" |
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