3.0 km | 00:34:30 | 11:25/km日期: 2023-05-18 12:56 - 平均心率: 100 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 34°C - 濕度: 47%
Pace: 07'01" / 13'06" / 619'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'40" (+06'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+01'28") | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 13'06" | 00:20'07" |
| 3.0 | 11'32" | 00:31'53" |
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