11.1 km | 01:25:32 | 07:41/km日期: 2023-05-23 08:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 07'18" / 07'49" / 06'17" / 08'17" / 07'54" / 08'09" / 07'43" / 07'32" / 08'25" / 07'57" / 07'31" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+02'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'56" (+01'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'31" (+01'15") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'05" | 109 / 11109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
311.99 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 飛馬 FB7161-231 ～US#9=27(2050) 累積 :
2537.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'49" | 00:15'07" |
| 3 | 06'17" | 00:21'24" |
| 4 | 08'17" | 00:29'41" |
| 5 | 07'54" | 00:37'35" |
| 6 | 08'09" | 00:45'44" |
| 7 | 07'43" | 00:53'27" |
| 8 | 07'32" | 01:00'59" |
| 9 | 08'25" | 01:09'24" |
| 10 | 07'57" | 01:17'21" |
| 11 | 07'31" | 01:24'52" |
| 11.1 | 06'13" | 01:25'33" |
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