3.1 km | 00:17:42 | 05:41/km日期: 2023-05-28 18:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'41" / 05'34" / 05'45" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'39") | 113 / 3113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'34" | 00:11'15" |
| 3 | 05'45" | 00:17'00" |
| 3.1 | 06'09" | 00:17'42" |
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