5.1 km | 00:31:11 | 06:04/km日期: 2023-05-30 16:49 - 總爬升: 420 m - 地點: 桃林鐵路步道 - 平均心率: 134 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 4906 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'36" / 06'05" / 05'45" / 05'53" / 05'44" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'46") | 1006 / 1006 | 150 / 100 |
| 2 | | 05'51" (+00'03") | 1038 / 2045 | 156 / 109 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1007 / 3052 | 158 / 107 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1006 / 4058 | 160 / 105 |
| 5 | | 05'48" | 1004 / 5063 | 161 / 106 |
| 6 | | 06'20" (+00'32") | 126 / 5189 | 157 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
48.43 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋⋯二代 累積 :
655.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'05" | 00:12'41" |
| 3 | 05'45" | 00:18'26" |
| 4 | 05'53" | 00:24'19" |
| 5 | 05'44" | 00:30'03" |
| 5.1 | 08'58" | 00:31'11" |
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