7.0 km | 00:43:35 | 06:13/km日期: 2023-06-01 18:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'43" / 06'21" / 06'09" / 06'23" / 06'35" / 06'08" / 06'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'27") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'21" | 00:12'04" |
| 3 | 06'09" | 00:18'13" |
| 4 | 06'23" | 00:24'36" |
| 5 | 06'35" | 00:31'11" |
| 6 | 06'08" | 00:37'19" |
| 7 | 06'38" | 00:43'57" |
| 7.0 | 05'23" | 00:43'59" |
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