4.4 km | 00:30:13 | 06:50/km日期: 2023-06-05 19:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'45" / 09'08" / 06'58" / 06'29" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'38" (+14'50") | 181 / 1181 |
| 3 | | 05'44" (+00'56") | 1000 / 2181 |
| 4 | | 11'00" (+06'12") | 182 / 2364 |
| 5 | | 05'15" (+00'27") | 306 / 2670 |
| 6 | | 13'47" (+08'59") | 72 / 2743 |
| 7 | | 05'01" (+00'13") | 318 / 3061 |
| 8 | | 13'39" (+08'51") | 77 / 3138 |
| 9 | | 04'48" | 306 / 3445 |
| 10 | | 06'30" (+01'42") | 509 / 3955 |
| 11 | | 07'42" (+02'54") | 175 / 4131 |
| 12 | | 05'38" (+00'50") | 183 / 4314 |
| 13 | | 06'27" (+01'39") | 107 / 4421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
159.14 km 
Nike Vaporfly 3 M/白26cm 累積 :
765.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 09'08" | 00:14'53" |
| 3 | 06'58" | 00:21'51" |
| 4 | 06'29" | 00:28'20" |
| 4.4 | 07'42" | 00:31'35" |
留言 
展開計圈分析
