8.9 km | 01:01:31 | 06:55/km日期: 2023-06-06 16:58 - 天氣: 🌤️ - 平均心率: 112 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 10260 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'23" / 06'25" / 06'24" / 06'22" / 08'39" / 06'41" / 06'28" / 08'59" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'03") | 1001 / 1001 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'25" (+00'05") | 1001 / 2003 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'23" (+00'03") | 1002 / 3005 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4006 | 175 / 89 |
| 5 | | 08'47" (+02'27") | 1000 / 5006 | 142 / 79 |
| 6 | | 06'40" (+00'20") | 1001 / 6008 | 177 / 84 |
| 7 | | 06'32" (+00'12") | 1001 / 7009 | 174 / 87 |
| 8 | | 08'56" (+02'36") | 1000 / 8009 | 140 / 79 |
| 9 | | 05'42" | 869 / 8879 | 178 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
145.52 km 
MIZUNO SHADOW 4天空藍 累積 :
1526.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'25" | 00:12'48" |
| 3 | 06'24" | 00:19'12" |
| 4 | 06'22" | 00:25'34" |
| 5 | 08'39" | 00:34'13" |
| 6 | 06'41" | 00:40'54" |
| 7 | 06'28" | 00:47'22" |
| 8 | 08'59" | 00:56'21" |
| 8.9 | 05'52" | 01:01'31" |
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