10.0 km | 00:46:45 | 04:39/km日期: 2016-02-03 15:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 05'18" / 04'53" / 04'39" / 04'38" / 04'33" / 04'43" / 04'38" / 04'31" / 04'25" / 04'21" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'53" | 00:10'11" |
| 3 | 04'39" | 00:14'50" |
| 4 | 04'38" | 00:19'28" |
| 5 | 04'33" | 00:24'01" |
| 6 | 04'43" | 00:28'44" |
| 7 | 04'38" | 00:33'22" |
| 8 | 04'31" | 00:37'53" |
| 9 | 04'25" | 00:42'18" |
| 10 | 04'21" | 00:46'39" |
| 10.0 | 04'15" | 00:46'44" |
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