莊啟仁 2023/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟仁新北市
ID 288282

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5.6 km | 00:54:55 | 09:46/km

日期: 2023-06-09 06:19 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 9454 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 98%

Pace: 08'31" / 08'16" / 09'36" / 08'27" / 11'57" / 13'07" /

6月累積里程 : 501.24 km

母子鱷魚夾腳拖夾腳拖累積 : 33204.9 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

小彭和張清榮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'16"	00:16'47"
3	09'36"	00:26'23"
4	08'27"	00:34'50"
5	11'57"	00:46'47"
5.6	13'03"	00:54'55"

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