6.0 km | 00:33:13 | 05:31/km日期: 2016-02-05 16:39 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 6214 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'39" / 05'09" / 05'27" / 05'29" / 05'40" / 05'45" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'23" (+00'30") | 501 / 501 | 185 / 100 |
2 | | 05'20" (+00'27") | 551 / 1052 | 188 / 99 |
3 | | 04'53" | 508 / 1561 | 185 / 110 |
4 | | 05'21" (+00'28") | 507 / 2068 | 186 / 99 |
5 | | 05'13" (+00'20") | 500 / 2568 | 188 / 101 |
6 | | 05'32" (+00'39") | 501 / 3070 | 187 / 96 |
7 | | 05'25" (+00'32") | 506 / 3576 | 186 / 98 |
8 | | 05'28" (+00'35") | 508 / 4085 | 188 / 96 |
9 | | 05'34" (+00'41") | 505 / 4590 | 188 / 95 |
10 | | 05'37" (+00'44") | 506 / 5097 | 187 / 94 |
11 | | 05'25" (+00'32") | 506 / 5603 | 189 / 97 |
12 | | 05'53" (+01'00") | 500 / 6103 | 184 / 91 |
2月累積里程 :
202.98 km 美津濃 Wave Rider 16 SW 累積 :
1291.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'09" | 00:10'48" |
3 | 05'27" | 00:16'15" |
4 | 05'29" | 00:21'44" |
5 | 05'40" | 00:27'24" |
6 | 05'45" | 00:33'09" |
6.0 | 06'36" | 00:33'13" |