10.0 km | 01:02:06 | 06:12/km日期: 2023-06-14 19:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 926 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'55" / 07'27" / 05'51" / 06'00" / 06'32" / 06'19" / 06'15" / 06'29" / 06'25" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'28") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 259.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'27" | 00:13'22" |
| 3 | 05'51" | 00:19'13" |
| 4 | 06'00" | 00:25'13" |
| 5 | 06'32" | 00:31'45" |
| 6 | 06'19" | 00:38'04" |
| 7 | 06'15" | 00:44'19" |
| 8 | 06'29" | 00:50'48" |
| 9 | 06'25" | 00:57'13" |
| 10.0 | 06'19" | 01:03'32" |
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