李添傑 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

李添傑台南
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14.6 km | 00:49:11 | 17.8 km/h

日期: 2016-02-10 18:15 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 48%

基本訓練
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想厝的人（詹雅雯）
詹雅雯 -- 戀情海
想厝的人
?·×©_ -- 銀角仔
¶À¤A¬Â -- Á¿¤°»ò¤s·ù®ü»}
無緣的人
詹雅雯-出外人.MPG
江惠]-繁華攏是夢
詹雅雯-深情海岸
江蕙 - 再會啦心愛的無緣的人
郭靜 Claire Kuo - 可惜 Sorry to Say Goodbye (官方版MV) -- 中天電視劇「何以笙蕭默」片頭曲、民視偶像劇「星座愛情」獅子女片尾曲
情路無尾巷

2月累積里程 : 33.73 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

許景裕, 林松筠和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.2	5.2 %
2	12.8	-9.5 %
3	14.3	-1.0 %
4	18.2	-0.3 %
5	11.2	1.3 %
6	17.0	3.0 %
7	15.9	-2.0 %
8	16.9	-1.4 %
9	25.0	1.5 %
10	25.9	-1.0 %
11	30.3	-0.8 %
12	30.3	-0.7 %
13	24.7	-0.6 %
14	24.5	1.0 %
14.6	14.6	1.0 %

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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