Nicholas Cheng 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Nicholas Cheng 新北市
ID 197573

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16.2 km | 01:48:01 | 06:40/km

日期: 2015-02-14 16:25 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 1179 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56%

Pace: 06'20" / 06'20" / 06'37" / 07'00" / 07'05" / 07'21" / 07'29" / 07'13" / 06'57" / 06'52" / 06'49" / 06'40" / 05'56" / 06'05" / 06'00" / 06'16" / 06'05" /

2月累積里程 : 135.85 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'20"	00:12'40"
3	06'37"	00:19'17"
4	07'00"	00:26'17"
5	07'05"	00:33'22"
6	07'21"	00:40'43"
7	07'29"	00:48'12"
8	07'13"	00:55'25"
9	06'57"	01:02'22"
10	06'52"	01:09'14"
11	06'49"	01:16'03"
12	06'40"	01:22'43"
13	05'56"	01:28'39"
14	06'05"	01:34'44"
15	06'00"	01:40'44"
16	06'16"	01:47'00"
16.2	06'03"	01:48'01"

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