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    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
    ID 50442
    474 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
    半馬 | 01:31:46 | 04:20/km | 第13半馬
    2016陽光太保 幸福開跑 英雄半程馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-02-21
    成績01:31:46
    總名次11 / 1731
    分組名次2 / 441
    平均速度04:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'42")
    		00:21'42" (+00'08")00:43'44"
    10 km(00:43'44")
    		00:22'02" (+00'28")
    15 km(01:06'11")
    		00:22'27" (+00'53")00:44'01" (+00'17")
    20 km(01:27'45")
    		00:21'34"
    Finish(01:31:46)

    日期: 2016-02-21 06:29 - 卡路里: 1132 Cal - 總步數: 17734 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 67%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'04"  (04'04")
    		04'03"1002 / 1002186 / 131
    2
    04'27"  (08'31")
    		04'24" (+00'21")1010 / 2012185 / 122
    3
    04'20"  (12'51")
    		04'18" (+00'15")1004 / 3017187 / 123
    4
    04'26"  (17'17")
    		04'24" (+00'21")1006 / 4023189 / 119
    5
    04'25"  (21'42")
    		04'24" (+00'21")1000 / 5023193 / 116
    展開計圈分析
    6
    04'25"  (26'07")
    		04'24" (+00'21")1003 / 6027193 / 117
    7
    04'29"  (30'36")
    		04'25" (+00'22")1013 / 7040190 / 118
    8
    04'23"  (34'59")
    		04'21" (+00'18")1005 / 8045196 / 116
    9
    04'25"  (39'24")
    		04'22" (+00'19")1008 / 9054195 / 116
    10
    04'23"  (43'47")
    		04'21" (+00'18")1004 / 10059197 / 115
    11
    04'30"  (48'17")
    		04'28" (+00'25")1006 / 11065192 / 116
    12
    04'34"  (52'51")
    		04'30" (+00'27")1013 / 12079192 / 115
    13
    04'31"  (57'22")
    		04'29" (+00'26")1005 / 13084197 / 112
    14
    04'29"  (01:01'51")
    		04'28" (+00'25")1003 / 14087194 / 115
    15
    04'23"  (01:06'14")
    		04'21" (+00'18")1004 / 15092195 / 117
    16
    04'27"  (01:10'41")
    		04'24" (+00'21")1008 / 16101193 / 117
    17
    04'22"  (01:15'03")
    		04'19" (+00'16")1010 / 17111194 / 118
    18
    04'14"  (01:19'17")
    		04'12" (+00'09")1007 / 18119195 / 122
    19
    04'22"  (01:23'39")
    		04'21" (+00'18")1002 / 19121195 / 117
    20
    04'09"  (01:27'48")
    		04'07" (+00'04")1004 / 20126197 / 122
    21
    03'59"  (01:31'47")
    		04'07" (+00'04")965 / 21092191 / 126
    2月累積里程 : 169.45 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    何小穎, 張峰毓 和其他 45 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    J 恭喜嘉義之光為嘉義爭光，太厲害了！恭喜恭喜!^_^
    2016-02-21 10:03 ·
    Liu 恭喜高速完賽 粉讚!!
    2016-02-21 12:50 ·
    羊小明 恭喜完賽^^ 高高手~
    2016-02-21 13:42 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2016-02-21 15:15 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 謝謝林老師，都把我讚美到100分，真是不好意思。
    謝謝Aline美女，小明，志豪兄，今天天氣很適合破pb，太保路線也很好跑有機會可以來參加。
    2016-02-21 22:05 ·
     1 個人推
    嘉珮（蘭潭跑跑部） 恭喜～高速完賽！勇奪分2
    2016-02-22 07:51 ·
    LUCKY LlN 成績漂亮！恭喜！
    2016-02-22 08:29 ·
    Ryuichi 樂福哥 恭喜完賽 : )
    2016-02-22 18:31 ·
    farmerboss 沒在怕的精兵，佳節愉快！
    2016-02-22 22:51 ·
    丁彥伶 恭喜完賽！
    2016-02-23 04:05 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 謝謝凸台一姊
    感謝林大哥鼓勵，這場滿好跑的。
    謝謝Ryuichi，開心。
    boss感謝你的支持阿，老實跑後才沒怕，哈哈～
    謝謝彥伶美女，祝你開心運動，平安健康。
    2016-02-23 21:30 ·
     2 個人推
    楊木欽 真強
    2016-02-26 23:10 ·
    陳正偉 恭喜大破PB上凸台
    2016-03-04 22:16 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 木欽兄真正的勇者就是你。
    正偉老師謝謝你的讚賞，破pb需要天時，地利，人和，感謝你們。
    2016-03-05 06:15 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'04"00:04'04"
    204'27"00:08'31"
    304'20"00:12'51"
    404'26"00:17'17"
    504'25"00:21'42"
    604'25"00:26'07"
    704'25"00:30'32"
    804'24"00:34'56"
    904'25"00:39'21"
    1004'23"00:43'44"
    1104'30"00:48'14"
    1204'33"00:52'47"
    1304'32"00:57'19"
    1404'30"01:01'49"
    1504'22"01:06'11"
    1604'26"01:10'37"
    1704'20"01:14'57"
    1804'17"01:19'14"
    1904'22"01:23'36"
    2004'09"01:27'45"
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