魏登宇 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

135 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

25.0 km | 03:13:59 | 07:45/km | 第9半馬

2016 高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2016-02-21
成績	03:13:59
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:45/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'05")

00:36'05" (+01'47")

01:10'23"

10 km

(01:10'23")

00:34'18"

15 km

(01:47'37")

00:37'14" (+02'56")

01:16'41" (+06'18")

20 km

(02:27'04")

00:39'27" (+05'09")

25 km

(03:09'28")

00:42'24" (+08'06")

00:00'00"

Finish

(03:13:59)

日期: 2016-02-21 06:41 - 總爬升: 110 m - 地點: 高雄世運場 - 卡路里: 1992 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

屏東

魏登宇

·

2月累積里程 : 78.26 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1610.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, Y.J LIN 和其他 15 人說推

·

觀看另 4 則留言

何俊慶恭喜乾麵哥完賽! 鼓吹跑全馬加1....

2016-02-23 00:19 ·

1 個人推

魏登宇別鬧了，維護世界和平還等著我去耶

2016-02-23 16:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'48"	00:14'49"
3	07'05"	00:21'54"
4	06'40"	00:28'34"
5	07'31"	00:36'05"
6	06'39"	00:42'44"
7	06'31"	00:49'15"
8	07'53"	00:57'08"
9	06'35"	01:03'43"
10	06'40"	01:10'23"
11	08'48"	01:19'11"
12	06'18"	01:25'29"
13	07'27"	01:32'56"
14	07'53"	01:40'49"
15	06'48"	01:47'37"
16	09'14"	01:56'51"
17	07'18"	02:04'09"
18	06'57"	02:11'06"
19	08'32"	02:19'38"
20	07'26"	02:27'04"
21	10'15"	02:37'19"
22	07'27"	02:44'46"
23	07'52"	02:52'38"
24	08'44"	03:01'22"
25	08'06"	03:09'28"
25.5	09'28"	03:13'59"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌
18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km

鄭穗霓上傳了新日誌

10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km

王聖欣上傳了新日誌

10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km

王聖欣上傳了新日誌

2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km