6.2 km | 01:39:11 | 16:06/km日期: 2023-07-19 06:23 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 15'51" / 28'35" / 28'38" / 09'00" / 11'24" / 09'52" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'02" (+06'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'34" (+19'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'51" (+14'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'33" | 159 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 215.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'51" | 00:15'51" |
| 2 | 28'35" | 00:44'26" |
| 3 | 28'38" | 01:13'04" |
| 4 | 09'00" | 01:22'04" |
| 5 | 11'24" | 01:33'28" |
| 6 | 09'52" | 01:43'20" |
| 6.2 | 01'40" | 01:43'36" |
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