去年努力讓自己前進5分半速，即使只有那一瞬間我也興奮的要死，漸漸的達成目標後又貪心想要更快，這幾次速度來到4:50 還有一次4:40高興的要飛上天，即使只能維持短暫的5秒。有先進能傳授我如何讓肺活量更大嗎？腳可以快但我的心臟總是追不上腳的速度。