10.0 km | 01:06:10 | 06:35/km日期: 2016-03-08 18:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 11038 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'57" / 06'34" / 06'46" / 06'44" / 06'45" / 06'31" / 06'29" / 06'35" / 06'30" / 06'05" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'53") | 1004 / 1004 | 165 / 87 |
| 2 | | 06'32" (+00'30") | 1003 / 2007 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'46" (+00'44") | 1008 / 3016 | 164 / 89 |
| 4 | | 06'38" (+00'36") | 1004 / 4021 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'43" (+00'41") | 1002 / 5024 | 167 / 88 |
| 6 | | 06'31" (+00'29") | 1008 / 6033 | 166 / 92 |
| 7 | | 06'27" (+00'25") | 1005 / 7039 | 166 / 92 |
| 8 | | 06'32" (+00'30") | 1006 / 8045 | 167 / 91 |
| 9 | | 06'25" (+00'23") | 1006 / 9051 | 167 / 92 |
| 10 | | 06'02" | 1006 / 10058 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.48 km 
Y拖二之3 綠色 累積 :
166.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'34" | 00:13'31" |
| 3 | 06'46" | 00:20'17" |
| 4 | 06'44" | 00:27'01" |
| 5 | 06'45" | 00:33'46" |
| 6 | 06'31" | 00:40'17" |
| 7 | 06'29" | 00:46'46" |
| 8 | 06'35" | 00:53'21" |
| 9 | 06'30" | 00:59'51" |
| 10 | 06'05" | 01:05'56" |
| 10.0 | 09'02" | 01:06'10" |
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