6.9 km | 00:36:32 | 05:17/km日期: 2023-08-18 08:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 08'12" / 05'01" / 04'52" / 04'53" / 14'47" / 04'54" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'26") | 912 / 6912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
56.37 km 
adidas pro 2 (US9.5) 累積 :
662.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 05'01" | 00:13'13" |
| 3 | 04'52" | 00:18'05" |
| 4 | 04'53" | 00:22'58" |
| 5 | 14'47" | 00:37'45" |
| 6 | 04'54" | 00:42'39" |
| 6.9 | 09'59" | 00:51'46" |
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