18.5 km | 02:18:26 | 07:29/km日期: 2016-03-20 08:24 - 總爬升: 508 m - 地點: 劍中劍 - 平均心率: 151 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 18494 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'25" / 08'42" / 06'42" / 06'33" / 07'20" / 07'33" / 07'39" / 07'47" / 07'40" / 17'14" / 06'04" / 05'46" / 05'34" / 05'49" / 06'55" / 07'08" / 06'54" / 06'13" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'25" (+01'55") | 1009 / 1009 | 144 / 93 |
2 | | 08'36" (+03'06") | 1001 / 2010 | 126 / 91 |
3 | | 06'42" (+01'12") | 1005 / 3016 | 163 / 91 |
4 | | 06'29" (+00'59") | 1009 / 4025 | 169 / 90 |
5 | | 07'15" (+01'45") | 1003 / 5028 | 138 / 99 |
6 | | 07'31" (+02'01") | 1002 / 6031 | 131 / 100 |
7 | | 07'40" (+02'10") | 1003 / 7034 | 145 / 89 |
8 | | 07'44" (+02'14") | 1006 / 8041 | 117 / 110 |
9 | | 07'39" (+02'09") | 1001 / 9042 | 129 / 100 |
10 | | 17'09" (+11'39") | 1006 / 10049 | 59 / 98 |
11 | | 06'00" (+00'30") | 1002 / 11051 | 167 / 99 |
12 | | 05'48" (+00'18") | 1004 / 12056 | 158 / 108 |
13 | | 05'30" | 1006 / 13062 | 170 / 106 |
14 | | 05'50" (+00'20") | 1002 / 14065 | 166 / 103 |
15 | | 06'50" (+01'20") | 1000 / 15065 | 122 / 118 |
16 | | 07'10" (+01'40") | 1003 / 16069 | 112 / 123 |
17 | | 06'53" (+01'23") | 1007 / 17077 | 138 / 104 |
18 | | 06'09" (+00'39") | 1006 / 18083 | 174 / 92 |
19 | | 06'58" (+01'28") | 473 / 18556 | 153 / 93 |
台北市Ariel 阿寶