6.0 km | 00:35:03 | 05:49/km日期: 2023-08-23 06:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'38" / 05'50" / 05'44" / 05'52" / 05'57" / 05'56" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'50" | 00:11'28" |
| 3 | 05'44" | 00:17'12" |
| 4 | 05'52" | 00:23'04" |
| 5 | 05'57" | 00:29'01" |
| 6 | 05'56" | 00:34'57" |
| 6.0 | 04'27" | 00:35'02" |
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