5.0 km | 00:29:27 | 05:52/km日期: 2023-08-23 16:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 06'33" / 05'44" / 05'41" / 05'39" / 05'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
56.37 km 
母子鱷魚 3代（39） 累積 :
465.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'44" | 00:12'17" |
| 3 | 05'41" | 00:17'58" |
| 4 | 05'39" | 00:23'37" |
| 5 | 05'39" | 00:29'16" |
| 5.0 | 04'08" | 00:29'18" |
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