3.0 km | 00:26:12 | 08:43/km日期: 2016-03-22 08:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 4225 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 09'01" / 08'32" / 08'35" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+00'27") | 1002 / 1002 | 154 / 72 |
| 2 | | 08'32" | 1004 / 2006 | 168 / 69 |
| 3 | | 08'32" | 1000 / 3007 | 161 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'32" | 00:17'33" |
| 3 | 08'35" | 00:26'08" |
| 3.0 | 14'48" | 00:26'12" |
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